#Sağlıklı yaşam
Sağlıklı yaşam haberleri
Son haberler
2 haber-
Sağlık ·
Araştırma: Baklagilleri haftalık menüye ekleyenler daha dengeli besleniyor
Bozkır Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü'nün 1.800 yetişkinle yürüttüğü araştırma, haftada en az üç öğünde baklagil tüketenlerin genel olarak daha dengeli bir beslenme düzenine sahip olduğunu ortaya koydu.
-
Sağlık ·
Serin havalarda su içmeyi unutmayın: uzmanlardan sonbahar için hatırlatma
Havaların serinlemesiyle birlikte susama hissinin azalabildiğini belirten uzmanlar, gün boyunca yeterli sıvı alımının yaz aylarında olduğu kadar sonbaharda da önem taşıdığını hatırlatıyor.
